La thérapie

Par son soutien et ses questions, le thérapeute nous amène à donner du sens à nos angoisses, à nos questionnements. Cela vous permet d’accéder à une vision plus juste de vous-même. Petit à petit, les détails et les doutes qui vous assaillaient cessent d’être aussi importants, parce que vous avez compris leur sens. Déjà, votre esprit et votre cœur s’apaisent. Vous savez de mieux en mieux qui vous êtes et d’où vous partez. Savoir où l’on en est important pour pouvoir se mettre en marche.

Ensemble, nous essaierons de trouver l’origine de vos difficultés et d’y donner un sens. Nous essaierons de voir ce qui dans votre histoire a pu vous amener à vivre ce que vous vivez aujourd’hui. Ensuite, en développant votre créativité et avec mon aide, nous chercherons une meilleure "réponse" à la douleur et à la colère qui ont bercé les premiers temps de votre vie.

Les séances individuelles de Sophia-Analyse se pratiquent en face à face dans le dialogue. Une séance dure environ 50 minutes.